Praktické techniky zvládania stresu pre nových oteckov, aby zvládli výzvy rodičovstva a udržali si pohodu. Naučte sa, ako sa vyrovnať s nedostatkom spánku, zmenami vo vzťahoch a zvýšenou zodpovednosťou.
Naučte sa, ako navrhnúť denný režim, ktorý podporí vzdelávanie a rozvoj vášho dieťaťa. Objavte aktivity vhodné pre vek a tipy na vytvorenie podnetného prostredia.
Získajte informácie o porozumení a liečbe popôrodného nepohodlia. Objavte praktické tipy a stratégie na zvládanie bolesti, emocionálnych zmien a fyzické zotavenie po pôrode.
Preskúmajte mentálnu stránku rodičovstva nových otcov. Naučte sa praktické tipy a stratégie na zvládnutie emocionálnych výziev a prosperujte vo svojej úlohe otca.
Naučte sa, ako si vybrať správny vankúš na dojčenie pre optimálne pohodlie a podporu. Nájdite perfektný vankúš na zlepšenie zážitku z dojčenia.
Komplexný sprievodca prechodom vášho dieťaťa na pevnú stravu, vrátane známok pripravenosti, výberu prvého jedla a tipov na hladký a úspešný zážitok.
Komplexná príručka pre nových rodičov o efektívnej komunikácii so zdravotníckym personálom. Naučte sa základné tipy a stratégie pre jasné a produktívne rozhovory.
Objavte najlepšie zariadenia na odsávanie nosa, ktoré bezpečne a efektívne uvoľnia upchatie novorodenca. Získajte informácie o rôznych typoch a o tom, ako ich používať.
Naučte sa, ako uprednostniť základné produkty starostlivosti o dieťa a zároveň efektívne spravovať svoj rozpočet. Objavte tipy a stratégie pre inteligentné míňanie.
Zaistite bezpečnosť svojho dieťaťa pomocou základných tipov na bezpečnosť v domácnosti pre jeho prvé dni. Získajte informácie o vytváraní bezpečného prostredia, od bezpečnosti v postieľke až po predchádzanie pádom.
