Jednoduché lieky na detskú plynatosť

Pochopenie detského plynu

Plynatosť u dojčiat je bežný jav, ktorý zvyčajne pochádza z prehltnutého vzduchu počas kŕmenia alebo plaču. Tráviaci systém dieťaťa sa stále vyvíja, čo môže prispieť k hromadeniu plynov. Na vine môžu byť aj niektoré potraviny v strave matky (ak dojčí) alebo dojčenská výživa.

Efektívne techniky grgania

Grganie je rozhodujúce pre uvoľnenie zachyteného vzduchu. Zamerajte sa na časté odgrgnutie dieťaťa počas kŕmenia a po ňom. Existuje niekoľko pozícií, ktoré môžete vyskúšať:

• Cez rameno: Držte svoje dieťa vzpriamene k ramenu a jemne ho hladkajte alebo šúchajte po chrbte.
• Sedenie na kolenách: Podoprite hruď a hlavu vášho dieťaťa, kým sedí na vašom lone a mierne sa nakláňa dopredu. Pohladkajte ich po chrbte.
• Tvárou nadol cez lono: Položte dieťa tvárou nadol cez lono, podopierajte mu hlavu a čeľusť. Jemne ich pohladkajte po chrbte.

Ak si dieťatko po niekoľkých minútach neodgrgne, zmeňte polohu a skúste to znova. Nerobte si starosti, ak si zakaždým neodgrgnú.

Výhody času na brucho

Čas na brucho nie je len na posilňovanie krčných svalov; môže tiež pomôcť zmierniť plyn. Jemný tlak na bruško bábätka môže povzbudiť uvoľnenie zachyteného vzduchu. Počas bruška pozorne dohliadajte na svoje dieťa.

Položte svoje dieťa na bruško na niekoľko minút, niekoľkokrát denne. Začnite s krátkymi sedeniami a postupne ich predlžujte, keď budú silnejšie a pohodlnejšie. Uistite sa, že vaše dieťa je počas bruška bdelé a v strehu.

Jemná masáž na úľavu od plynu

Masáž bruška bábätka môže pomôcť stimulovať tráviaci systém a uvoľniť zachytené plyny. Použite jemný krúživý pohyb okolo pupku v smere hodinových ručičiek. Môžete tiež vyskúšať:

• Masáž „I Love U“: Jemne obkresľujte písmená „I“, „L“ a „U“ na brušku vášho dieťaťa, začnite na ich ľavej strane.
• Nohy na bicykli: Jemne pohybujte nohami svojho dieťaťa v pohybe na bicykli, čo môže pomôcť pretlačiť plyn cez ich systém.
• Kolená k hrudníku: Jemne zdvihnite kolená dieťaťa k hrudníku, niekoľko sekúnd ich držte a potom ich uvoľnite.

Vždy používajte jemný dotyk a zastavte, ak sa vášmu dieťaťu zdá nepríjemné. Vyberte si čas, kedy je vaše dieťa pokojné a uvoľnené.

Dietetické úvahy (pre dojčiace matky)

Ak dojčíte, niektoré potraviny vo vašej strave môžu potenciálne prispievať k plynatosti vášho dieťaťa. Medzi bežných vinníkov patria:

• Mliečne výrobky
• kofeín
• Pikantné jedlá
• Brokolica, kapusta a iná krížová zelenina

Pokúste sa vylúčiť tieto potraviny jednu po druhej, aby ste zistili, či to má vplyv na plynatosť vášho dieťaťa. Pred zásadnými zmenami vo vašej strave sa poraďte so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou.

Tipy na dojčenie

Ak kŕmite umelým mliekom, zvážte nasledovné:

• Vyberte si správnu bradavku: Uistite sa, že prúdenie bradavky je primerané veku vášho dieťaťa. Príliš rýchly prietok bradavky môže spôsobiť, že vaše dieťa prehltne viac vzduchu.
• Správna príprava receptúry: Dôsledne dodržujte pokyny na nádobe s receptúrou. Nesprávne miešanie môže viesť k plynatosti a tráviacim problémom.
• Zvážte inú výživu: Ak je vaše dieťa neustále plynaté, porozprávajte sa so svojím pediatrom o tom, či by iný typ výživy mohol byť vhodnejší. Niektoré receptúry sú špeciálne navrhnuté pre citlivé žalúdky.

Pred zmenou dojčenskej výživy sa vždy poraďte so svojím pediatrom.

Kvapky plynu a priľnavá voda

Plynové kvapky obsahujúce simetikón sa často používajú na rozloženie plynových bublín v žalúdku dieťaťa. Gripe voda je bylinný liek, ktorý sa používa po celé generácie na upokojenie zažívacích ťažkostí. O účinnosti a bezpečnosti gripeovej vody sa však diskutuje.

Vždy sa poraďte so svojím detským lekárom skôr, ako použijete plynové kvapky alebo chrumkavú vodu. Dôsledne dodržiavajte pokyny na dávkovanie.

Dôležitosť správnej polohy pri kŕmení

Spôsob, akým držíte svoje dieťa počas kŕmenia, môže výrazne ovplyvniť množstvo vzduchu, ktoré prehltne. Správne umiestnenie môže minimalizovať plynatosť a nepohodlie. Či už dojčíte alebo kŕmite z fľaše, uistite sa, že je vaše dieťa správne prisaté alebo má dobré tesnenie na cumlíku fľaše.

• Vzpriamená poloha: Kŕmte svoje dieťa vo vzpriamenejšej polohe, aby ste zabránili vstupu vzduchu do jeho tráviaceho systému. To je obzvlášť užitočné pre deti kŕmené z fľaše.
• Správne prisatie: Ak dojčíte, uistite sa, že vaše dieťa má hlboké prisatie, ktoré pokrýva čo najväčšiu časť dvorca. Tým sa zníži prívod vzduchu.
• Uhol fľaše: Pri kŕmení z fľaše držte fľašu pod uhlom, aby bol cumlík naplnený mliekom, čím sa zabráni dieťaťu prehĺtať vzduch.

Ak si urobíte čas na zaistenie dobrej polohy na kŕmenie, môže to znamenať veľký rozdiel v znížení plynatosti a nepohodlia pre vaše dieťa.

Rozpoznanie príznakov plynatej bolesti

Identifikácia príznakov plynatosti u vášho dieťaťa je prvým krokom pri poskytovaní úľavy. Bábätká nedokážu verbálne vyjadriť svoje nepohodlie, takže je dôležité rozpoznať bežné príznaky. Tieto príznaky vám môžu pomôcť rozlíšiť medzi normálnym správaním dieťaťa a úzkosťou súvisiacou s plynatosťou.

• Ťahanie nôh nahor: Bežným znakom je, keď si deti vytiahnu nohy k hrudníku, čo naznačuje nepohodlie v bruchu.
• Vyklenutie chrbta: Niektoré deti pri bolestiach s plynom vyklenú chrbát a stuhnú telo.
• Nervóznosť a podráždenosť: Zvýšená nervozita, plačlivosť a celková podráždenosť, najmä po kŕmení, môže byť príznakom plynatosti.
• Nafúknuté brucho: Viditeľne nafúknuté alebo nafúknuté brucho môže naznačovať zachytený plyn.
• Ťažkosti so spánkom: Bolesť plynov môže narušiť spánok vášho dieťaťa, čo spôsobuje, že sa často budí alebo má ťažkosti s usadením sa.

Pozornosť voči týmto príznakom vám umožní rýchlo zakročiť a implementovať prostriedky na zmiernenie plynatosti vášho dieťaťa.

Kedy sa poradiť s lekárom

Zatiaľ čo plyn je zvyčajne neškodný, je dôležité vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. V niektorých prípadoch môže byť nadmerná plynatosť príznakom základného zdravotného stavu. Vždy je najlepšie pomýliť sa na strane opatrnosti a ak máte nejaké obavy, poraďte sa so svojím pediatrom.

Kontaktujte svojho lekára, ak vaše dieťa:

• Má horúčku
• Často zvracia
• Majú krv v stolici
• Nepriberá
• Je nadmerne podráždený alebo bezútešný

Tieto príznaky môžu naznačovať vážnejší problém, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc. Váš pediater môže poskytnúť správnu diagnózu a odporučiť vhodnú liečbu.